Vitamin A – Wirkung und Vorkommen. Eine Charakterisierung!
Unser Körper benötigt Mikronährstoffe, um einwandfrei funktionieren zu können. Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren. Dabei ist es dem Körper möglich, einige dieser Nährstoffe selbst zu produzieren, während andere über die Nahrung zugeführt werden sollten. Einer dieser Mikronährstoffe ist das Vitamin A, dessen Wirkung …